【サーファーの水泳トレーニング】ぼく初心者スイマー2日目、900mでギブアップ
サーフィンの為に始めた水泳トレーニング
ライバルは真剣に努力する自分。戦う相手は弱い自分。
なんて胡散臭い事を考えながら、スイミングプールに向かった今朝。
家でゴロゴロしようかなぁなんてゆう、一瞬だらけそうになった自分の背中を押して、水泳サーフトレーニングに行ってみた。
今日でまだ2日目、右も左も分かっていないので落ち着かないが。
1500m水泳トレーニングメニューはこちら。
- ウォームアップ 400m
- 50m×4本 20秒レスト
- 100m×5本 30秒レスト
- 50m×6本 20秒レスト
- クールダウン 100m
マイアミのPizzey Parkにあるスイミングプール
朝の5時半なのにオニ混み。
全12レーン位あるそれぞれに、2人から4人位のスイマーが入っているではないか。
もうひとつある方のプールでは、出勤前のライフセーバーやトライアスロン、プロスイマーからジュニアまでが、やたら早いスピードで泳いでて異様だった。。。
ぼくらの海の安全を守ってくれてるライフセーバーたちは、朝のトレーニングをしてからビーチに出ているんだね。大尊敬だよ。
さてぼくも隙間を見つけて泳いでみたのだが、じじぃババァ達がたくさんいて、それもみんな泳ぐの速くて驚いたよ。
同じレーンの人たちに何度も追い越されるので、自分のペースを保つことが出来なかった。
追われるように全力で逃げようとするから速攻でバテバテ。。。
なんとか頑張ってメニューをやり遂げようと思ったのだが、900m泳いだ時点で心が折れてしまった。
サーフィンの為のトレーニングなんだけど、泳ぐとゆうのがこんなに難しいとは思わなかったな。
こりゃ挑戦し甲斐があるってもんだ。1500mを軽く泳げるくらいにはなってやろう。
プールサイドにて、偶然会った仕事関係の知り合いと話してると、彼は週3日のペースで通っていて、毎回2000mは泳ぐのだそうだ。
こんがり小麦色で引き締まった身体。49歳なのに20代のようでかっこよかったぞ。
こんがり小麦色で引き締まった身体。49歳なのに20代のようでかっこよかったぞ。
スイムウェアーをちゃんと着ろ
あと今すぐに改善すべきな点を見つけた。
それはちゃんとしたスイムウェアーを着るべきだとゆうこと。
ボードショーツで泳いでたのはぼくだけだったので、目立つったりゃありゃしない。
それはちゃんとしたスイムウェアーを着るべきだとゆうこと。
ボードショーツで泳いでたのはぼくだけだったので、目立つったりゃありゃしない。
これじゃあ気後れして集中もできないよね。
さてどうでしょう、こんな感じで継続できるんでしょうか。
明日はどうかな? いい波無ければスイミングかな。
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