トレーニング&コーチング

【初めての瞑想】サーフィンの代わりに瞑想で無の境地へ。期待していた「悟り」なんてものは、瞑想初心者には程遠かった件。

いつもならサーフィンする朝の時間なのだが、昨日から激しい腰痛と付き合ってるので、パドルアウトは自粛。 ビーチの柔らかい砂の上を歩くのもままならないほど腰が重くて痛いんだから、自粛なんて言わなくても、波乗りをできる状態ではなかった。 長い人生にお...

ゴールドコースト生活 バーレーヘッズ

【エコサーファー】バーレーヘッズに設置されているセンサー付きでモニターチェックのゴミ箱。WIFIのホットスポットで災害時には人々の安心を繋ぐソーラーパワー付き。

Smart City Solutions ゴールドコーストローカルに人気の癒しスポット、バーレーヘッズの丘の上に、ソーラーパネルが付いたゴミ箱が設置されている。 見た目は普通のゴミ箱なのだが、ソーラーパネルが付いているとゆうのが、ぼくの興味を誘ってくれた...

マイアミ

【腰痛 サーフィン】床でやってしまった日曜大工からの腰痛で、朝のサーフィンは１５分間でクイックに済ませておいた。

腰痛って致命傷ね 今朝は目が覚めてから腰が痛い。 原因はサーフィンではないのが分かっているので、今回のブログタイトルを「腰痛からのサーフィン」としたのだ。 サーフィンからの腰痛が、まぁ一般的と言うか多くのサーファーが抱える問題なんだけど、今回のぼくのパ...

ゴールドコースト生活

【日本人の死因第1位はガン】皮膚ガン予防でスキンチェックに行ってみたら！まさかのネガティブ結果が出てしまった件

ドクターと２ショット 皮膚ガン発生率が高いオーストラリア いつも太陽の光をたっぷりと浴びてるサーファーだから、少しだけ気にしておこうと、予防のつもりで、1年に１度受けようと決めている、皮膚がん検診。 休日の暇つぶしなノリで行ってみたら、まさかの再検...